肝損傷患者可適量吃楊梅。
建議用量：60g（約10個）/天。
肝損傷患者飲食應該以清淡、易消化為主，忌食刺激性的食物，多吃水果蔬菜。楊梅含有大量纖維素，可促進腸胃蠕動，加快體內代謝廢物的排出，能夠減輕肝臟負擔。並含有大量花青素，具有抗氧化和保護肝功能的作用，對疾病恢復有益。
楊梅洗淨後直接食用，避免攝入過量。不建議與石榴、荔枝、芒果等同食，可能加重體內濕熱。口腔潰瘍患者、胃潰瘍患者、糖尿病患者等人群，需謹慎食用楊梅。
肝損傷患者需要調整健康的生活方式，保證充足睡眠，切勿熬夜。並適當做一些低強度的體育鍛鍊，有助於增強體質，提高抗病能力。
