內衣太小的危害有供血不足、肌肉疲勞、影響呼吸功能、影響淋巴回流、產生結節團塊等，在平時要穿合適的內衣，以免對身體造成影響。
1.供血不足：如果穿過緊的內衣，會造成乳房下方部位產生供血不足，並且會形成索條狀肥厚，在按壓時有疼痛感。
2.肌肉疲勞：若內衣過緊，使肌肉頻繁摩擦，很容易影響到血液循環障礙，使肩部出現老化，進而有肌肉疲勞的現象。
3.影響呼吸功能：過緊的內衣會限制呼吸肌的運動，使胸廓收縮舒張不暢，影響到呼吸功能。
4.影響淋巴回流：內衣過緊會影響到淋巴回流，延緩新陳代謝，增加乳腺腺泡里所產生的毒素，使自身患病概率增加。
5.產生結節團塊：當胸部受到擠壓時，胸部組織會充血，長此以往會形成無害的結節。
在選擇內衣時要注意適中，避免過於緊身，還要注意保持內衣清潔，勤換洗內衣。若身體出現異常現象，要及時到醫院就診。
