人在感冒發燒時不想吃東西，主要與消化酶活性受影響、體內激素變化、能量消耗增加、嗅覺味覺減退、腸胃功能紊亂等有關。
1. 消化酶活性受影響：人體的消化酶在適宜溫度下活性最佳，感冒發燒時體溫升高，超出了消化酶的適宜溫度範圍，導致其活性降低。消化酶活性不足，食物的消化分解就會受到阻礙，胃腸道對食物的消化吸收能力下降，從而使人沒有食慾。
2. 體內激素變化：感冒發燒時，身體會產生一系列應激反應，體內激素水平發生改變。比如，某些激素的分泌變化會影響大腦中調節食慾的區域，向大腦傳遞不想進食的信號，使得人對食物缺乏興趣。
3. 能量消耗增加：發燒時身體代謝加快，能量消耗增多。身體會優先調動儲存的能量來應對疾病，此時對食物提供能量的需求相對降低，大腦接收到這種信號後，會抑制食慾，讓人不想吃東西。
4. 嗅覺味覺減退：感冒常伴有鼻塞等症狀，這會影響嗅覺。同時，發燒也可能使味覺變得遲鈍。嗅覺和味覺是影響食慾的重要因素，當它們減退時，食物的香味和味道無法正常被感知，自然就會讓人失去進食的慾望。
5. 腸胃功能紊亂：感冒發燒可能引發腸胃功能紊亂，導致胃腸蠕動減慢，消化液分泌減少。腸胃的消化和吸收功能受到影響，食物在胃腸道內停留時間延長，人會感到腹脹、不適，進而不想吃東西。
感冒發燒時不想吃東西是身體的一種正常反應。在此期間，不必強迫自己大量進食，但要保證水分的充足攝入。可以選擇一些清淡、易消化的食物，如米粥、麵條等，少食多餐。如果症狀嚴重或持續時間較長，應及時就醫，遵循醫生的建議進行調理和治療 。
