針灸2寸主要是指針灸插進穴位的深度，可以用拇指同身寸、中指同身寸，三指同身寸的方法來取。
1.拇指同身寸：也就是以拇指的指節寬度為標準，一個拇指的指節寬度大約為1寸，兩個拇指的指節寬度大約為2寸。這種方式比較適合四肢取穴治療法。
2.中指同身寸：人的中指在自然屈曲時，手指的內側兩端橫紋頭之間的距離大約為1寸，針灸2寸也就相當於手指內側橫紋頭之間的兩次距離長度。採取中指同身寸測量法，可以用於背部取穴治療。
3.三指同身寸：針灸2寸的長度大約為中間三指併攏的總體寬度，在測量時需要以中指第1節橫紋處為水平線，再將中間的三個手指頭併攏，量出的長度約為2寸，即可取穴。
如果擔心手指測量有誤，也可以直接用直尺測量。在操作時建議先咨詢醫生，以免損傷血管及重要組織。
