走路走熱了,體溫可能會升高,但達不到發熱的診斷標準。
在人體大腦皮質和丘腦下部存在體溫調節中樞,其通過神經、體液等因素調節機體產熱和散熱過程,使體溫處於正常範圍內,健康人的體溫可以保持相對恆定。但其並不是固定不變的數字,受時間、氣溫、運動量以及個體差異性的影響,體溫也不相同。且一天中體溫可能會不斷變化,正常情況下,腋窩體溫約為36~37℃。
在走路活動的過程中,身體血液循環速度會加快,且會燃燒體內的營養物質並釋放出熱量,導致體溫輕度升高。外界環境越是炎熱,體溫升高速度越快,但達不到發熱的診斷標準。因為在體溫升高後,體溫調節中樞會迅速作用,通過出汗、調節神經等方式讓體溫維持在正常水平內,通常腋窩體溫不會超過37.3℃。
如果在走路後體溫達到了37.3℃以上,考慮並不是走路造成體溫升高,而是出現了發熱。應先進行觀察,間隔1~2小時測量一次體溫,若持續升高,需及時就醫檢查,明確具體病因後,對症選擇適合的治療方案。發熱相關疾病治療期間,需注意臥床休息、多喝溫水、吃清淡好消化的流食或半流質食物。