甲狀腺結節患者可適量吃瓜子。
建議用量:50g/天。
甲狀腺結節患者可以多吃一些熱量比較高的食物,瓜子裡面熱量比較高,適當進食有助於病情恢復。瓜子裡面也含有豐富的不飽和脂肪酸,是人體腦神經發育的重要物質,能夠增強記憶力。
可考慮在飯後半小時吃,但是要避免一次性攝入過多;不建議和不容易消化的食物一起吃,如燒烤、油炸食品,可能會加重胃腸負擔引起消化不良;高脂血症患者、肝膽功能異常者、高血脂症、肥胖者等人群應該慎食瓜子。
建議患者在日常生活中嚴格戒煙戒酒,盡量不要使用電磁爐,每天適當的進行體育鍛鍊,但是不要做劇烈運動。