關節老是有嘎嘣的響聲主要指關節彈響，可能是生理性因素造成的，也有可能是病理性因素引起的，比如關節炎、半月板損傷等，必要時可以通過理療、手術等方式進行治療。
1.生理性因素：正常情況下，成人關節處於靜止狀態一段時間後，若是突然活動，比如導致關節受到屈伸或牽拉等，此時會引起清脆響聲，一般是生理性的反應，對身體沒有影響，無需特殊處理。
2.關節炎：部分關節出現炎症病變時，由於炎症的刺激常會造成局部滑膜粗糙，致使關節囊以及韌帶鬆弛，關節在活動時會造成局部組織相互摩擦並引發彈響。此時可以通過理療進行改善，比如推拿或牽引等，促進關節功能恢復。
3.半月板損傷：膝關節扭轉或過重負重等，可能會造成半月板損傷，影響到正常功能。在關節屈曲時，可能會造成局部關節以及組織旋轉，常會引起撕裂感或彈響，尤其是活動時響聲比較明顯，多伴隨疼痛。這種情況要立即停止活動，可對局部進行冰敷，抬高患肢。情況嚴重的可以通過手術方式進行治療，比如半月板縫合術、半月板成形術等。
除此以外，也有可能是肌腱斷裂等原因引起的，如果已經無法正常行走或活動功能受到影響，建議盡快就醫，可以通過CT等檢查明確診斷後治療。
