陳皮菊花茶、枸杞茶是兩種傳統的中藥茶飲，陳皮菊花茶具體清熱解毒、保護視力、健脾養胃等好處，而枸杞茶具體抗氧化、補充維生素、調節血糖、血壓等益處。
一、陳皮菊花茶的好處
1.清熱解毒：陳皮歸屬於溫中理氣藥，可以增加腸胃蠕動，消除胸悶、脹氣等不適，而菊花則有清熱解毒、消腫退熱的功效。兩者搭配泡水喝，既可以排出體內多餘的濕氣，也能夠緩解各種疾病導致的身體不適。
2.保護視力：菊花中含有豐富的維生素D和黃酮類化合物，可以呵護眼睛的健康。
3.健脾養胃：陳皮中含有揮發油，具有健脾養胃的功效，可以促進腸胃消化，緩解消化不良等胃腸道問題。
二、枸杞茶的好處
1.抗氧化：枸杞中含有豐富的抗氧化劑，如多酚類、植物甾醇、硒等，可以幫助對抗自由基的侵害。
2.補充維生素：枸杞中含有豐富的維生素A和維生素C，可以補充日常所需的營養成分。
3.調節血糖、血壓：枸杞中含有多種營養素，如β-胡蘿蔔素、類阿托品物質和多糖類物質等，可以輕微地調節血糖和血壓。
此外，陳皮菊花茶還能美容養顏等，枸杞茶還能提高免疫力等，二者都是比較好的健康飲品，但是需要注意喝後出現不適應及時停止飲用，必要時就醫處理。
