通常情況下，山藥、胡蘿蔔、蓮藕可以一起燉湯，可以根據自身情況適量飲用。
山藥、胡蘿蔔和蓮藕一起燉湯通常沒有禁忌，如果不對這三種食物過敏，可以一起燉湯飲用。這三種蔬菜中含有豐富的維生素、膳食纖維、碳水化合物等營養成分，適量飲用這三種蔬菜所煲的湯，不僅不會對身體造成不良影響，還可以為身體補充所需營養物質，起到調理身體的作用。
雖然山藥、胡蘿蔔和蓮藕一起燉湯具有一定的好處，食物無法起到藥物的作用，不能起到治療疾病的功效。如果身體上出現不適，應及時前往醫院，配合醫生進行相應治療。另外在喝湯時應避免過量飲用，否則會增加腸胃負擔，出現胃脹、胃痛等不適症狀，對身體造成不良影響。
如果在喝湯以後出現身體不適的症狀，應及時送往醫院檢查，再進行針對性治療。平時要注意飲食清淡且均衡，忌食過於油膩和辛辣刺激性食物，避免暴飲暴食。
