感冒指上呼吸道感染，上呼吸道感染頭昏昏沈沈可能是睡眠不佳、發熱、低血糖等原因造成的，要明確實際病因後，針對性處理。
1.睡眠不佳：患病之後，可能會出現咳嗽或流鼻涕等不適，會影響到日常睡眠，造成入睡困難，有的還會影響到睡眠質量，容易造成頭暈或睏乏、精神萎靡等。此時要加強休息，避免過度勞累，確保睡眠質量良好。
2.發熱：病情嚴重時，可能會引起發熱、渾身乏力等全身不適，尤其是體溫增高時，容易出現精神不濟或頭昏，一般可在醫生指導下用藥改善，比如連花清瘟顆粒、清開靈口服液等。若發熱超過38.5℃，還可以用退熱藥物進行治療，主要包括布洛芬顆粒、對乙酰氨基酚顆粒等。
3.低血糖：患病期間可能會造成食慾不佳，如果不注意飲食，可能會引起低血糖，容易出現頭暈不適、看不清東西、出虛汗等。此時要注意補充糖分，可以喝含糖的飲料或者是蜂蜜水等。
另外，也可能是低血壓等原因所致，建議日常中要改善飲食，吃清淡有營養的食物，保證能量供應。
