女人肝陽上亢考慮是肝陽上升、肝陰不足等因素引發，可以進行飲食調理、心理調理或藥物治療。
1.飲食調理：平時需要注意個人飲食問題，多吃滋補類的食物，少食生冷油膩辛辣刺激性的食物，這樣可以有效緩解症狀，平時還需多喝水，促進代謝。
2.心理調理：可以進行心理調理，保持良好的心態，不要情緒波動過大，如果經常情緒波動過大，可能會導致肝腎郁結，從而出現肝陽上亢症狀。平時可以多出門活動，轉移注意力，同時還可以適當聽聽輕音樂，不要輕易發脾氣。
3.藥物治療：如果各項調理達不到比較好的效果，也可以選擇進行藥物治療，例如遵醫囑使用龍膽瀉肝湯、杞菊地黃湯等湯藥進行治療，能夠有效促進身體恢復。
除此之外也可以選擇進行物理治療，例如推拿、按摩。平時自我調理是非常重要的，少喝酒，少抽煙，也需要多吃含維生素、蛋白質等營養元素較多的食物，促進身體恢復。
