胳膊肘裡面有酸痛的感覺可能是生理反應、勞損、骨外上髁炎等因素導致，可通過一般治療、藥物治療等方法改善。
1.生理反應：如果胳膊進行劇烈運動，在運動過程中肌肉產生乳酸，乳酸堆積過多可能會引起肌肉酸痛，多數伴有肌無力。此種情況屬於生理現象，通常無需進行特殊治療，在休息一段時間後可自行恢復。
2.勞損：如果在運動過程中胳膊肘發生扭傷，此時局部會形成無菌性炎症，受炎症刺激影響患者可有酸痛的感覺，多數患者伴有局部紅腫。對於勞損可採取一般治療，通過冷敷減輕局部組織滲出，避免炎症加重，一段時間後可更換為熱敷，促進局部血液循環，加快水腫吸收。
3.肱骨外上髁炎：胳膊反復進行單一運動易引起肌腱部位受到牽拉，發生肌肉痙攣會對血管產生壓迫，如果病情持續時間較長，形成勞損就會引起肱骨外上髁炎，發病期間患者可出現相關症狀，同時伴有灼熱感、握力減弱等表現。對於肱骨外上髁炎可在醫生指導下，使用非甾體抗炎藥物改善，如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等。
除了上述因素外，痛風、類風濕關節炎等也可導致相關症狀發生，患者還需查明具體病因，選擇合適的治療措施。
