南瓜對痛風一般是沒有影響的，適量吃南瓜還可以起到補充營養的作用。
痛風是由血尿酸水平過高所引起的一種疾病，由於尿酸結晶沈積在關節內，因此可出現關節紅腫、熱痛等症狀。若病情持續發展，不僅會造成活動受限，還可能會引起關節畸形。為降低痛風的發作幾率，在日常的飲食當中，一般不建議吃高嘌呤的食物。南瓜屬於比較常見的蔬菜，含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維等營養成分，每100g南瓜當中，其嘌呤含量約為2.8mg，在屬於低嘌呤的食物。適量吃南瓜並不會導致體內的尿酸水平增高，也不會誘發痛風急性發作，所以南瓜對痛風一般是沒有影響。此外，南瓜當中的纖維素還可以促進腸道蠕動，能夠起到潤腸通便的功效，降低便秘的發生幾率。
對於有痛風的人群，在日常生活當中應盡量避免進食動物肝臟、海鮮等食物。此類食物當中的嘌呤含量比較高，如果進食量過大，可能會導致尿酸水平增高，從而誘發痛風急性發作。
