尿酸高可以吃松子,因為松子中含的嘌呤的量比較低,尿酸高的人群吃松子之後,一般也不會增加尿酸。尿酸高一般與食物有著直接的關係,如果吃的食物中含嘌呤比較高,就容易導致尿酸高。
松子是一種堅果,其含有豐富的營養元素,比如,多種的維生素、礦物質以及各種的微量元素,這些營養元素都是人體必需的營養。尿酸高的患者吃松子,可以充分補充到身體所需要的營養。松子不僅營養豐富,而且松子中的嘌呤含量是比較低的,所以對於有尿酸高的人群是可以吃的。
對於尿酸高的人群,禁止吃含嘌呤高的食物,如海鮮魚蝦、動物內臟等食物,否則容易加重病情。同時還要少喝碳酸類的飲品,辛辣刺激性食物少吃或不吃,要戒煙戒酒;可以適當的增加蔬菜以及水果的攝入,增加飲水的量,每天最少要飲2000mL水。