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痛風可以喝米湯嗎

發佈時間:2023-03-09 17:01:24
劉愛華副主任醫師 北京醫院

痛風患者一般可以喝米湯,米湯營養豐富,有益於身體健康。而且含有的嘌呤成分較少,通常不會對疾病產生不良影響,但是注意不要一次性喝太多米湯,以免增加胃腸道負擔。

痛風一般是尿酸鈉沈積引起的,與肥胖、吃高嘌呤食物、飲酒過多等有關。體內尿酸水平上升,會在關節等處形成尿酸鹽沈積,從而誘發痛風發作。米湯不僅嘌呤含量低,還含有溶解的鉀和B族維生素,有利於胃腸消化吸收。

適量喝米湯不會導致體內尿酸水平異常升高,因此不會對痛風產生不良影響。但盡量避免一次服用過多,以免增加胃腸道消化負擔,引起腹脹腹痛等消化不良症狀,影響胃腸健康。

建議痛風患者日常生活中注意飲食清淡,注意減少高嘌呤食物的攝入,如鴨肉、牛肉、螃蟹、動物肝臟等。

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