痛風在無症狀期間及間歇期，可適當走路運動，急性發作期且關節出現明顯疼痛、腫脹時，則不建議走路運動。
痛風主要由體內嘌呤代謝異常所致，長期飲酒、食用高嘌呤食物或服用對腎臟有害藥物等行為，都可能會引起痛風。一般痛風在無症狀期間及間歇期，關節等部位未見明顯異常不適，可適當走路運動，有助於促進新陳代謝且增加嘌呤的排出量。痛風在急性發作期間，關節處於疼痛、腫脹等狀態，不建議走路運動，防止加重關節承受且引發關節劇烈疼痛。
患有痛風期間，一般需要從日常生活狀態上做調整，如嚴格禁止酒精攝入、控制嘌呤的攝入等。急性期應按醫囑採用非甾體抗炎藥，如雙氯芬酸鈉緩釋片、吲哚美辛腸溶片等進行抗炎鎮痛。慢性期應按醫囑行降尿酸治療，臨床上主要使用別嘌醇片、丙磺舒片、非布司他片等藥物，有效控制嘌呤生成並促進尿酸排泄，使病情得到有效控制、改善。
痛風患者應規律作息少熬夜，注意勞逸結合。戒煙酒，飲食清淡為宜，不宜進食高嘌呤食物，如動物內臟、肥肉、海鮮等。關節應有效保暖，避免外力碰撞關節位置。
