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痛風可以吃梭子蟹嗎

發佈時間:2023-03-09 08:33:00
劉愛華副主任醫師 北京醫院

痛風患者應該盡量避免食用高嘌呤食物,而梭子蟹屬於高嘌呤食物之一,因此不建議痛風患者食用。

痛風出現的原因主要和嘌呤代謝異常、尿酸排泄障礙等有關,主要臨床表現是尿酸升高,並伴隨乏力、關節痛等,如果不及時干預,會使生活質量下降,並減少預期壽命,所以要注意健康飲食和科學治療。而在100g梭子蟹中大概含有81.6mg的嘌呤,所以屬於一種中等嘌呤飲食,如果在病情急性期食用,會因為可能引起尿酸波動,而加重發熱、關節痛等不適,所以不建議食用。

痛風禁忌的食物主要是高嘌呤飲食,痛風急性發作時,應食用低嘌呤飲食,避免高嘌呤飲食。高嘌呤飲食主要包括海鮮,包括蝦類、貝類、蠔類等;動物內臟,包括大腸、肚、肝、腎、腦等;火鍋包括涮肥羊、涮肥牛、涮海鮮等;酒類:特別是啤酒和白酒,應避免飲用。

痛風患者在生活中要多飲水、增加新鮮蔬菜、水果的攝入,選擇低嘌呤的食物等。平時應作息要有規律,不要過度的熬夜,

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