痛風是可以適量米豆腐的，但要避免長期過量食用。
米豆腐是一種營養比較豐富的食物，由大米研磨加工而成，具有清熱解暑、補中益氣的作用。米豆腐中也含有豐富的蛋白質、維生素、鎂離子、鐵離子等多種營養元素。適量食用可以增強人的體力和耐力，有利於身體健康，100克米豆腐中大約含有68mg嘌呤，屬於嘌呤含量較低的食物，痛風的人群適量吃米豆腐，一般不會對身體造成影響。但要避免長期過量食用，以免加重胃腸負擔，出現腹痛、腹瀉等不適症狀。
米豆腐雖然有很多好處，但並不適合所有人群食用，尤其是對米豆腐過敏的人群，胃腸虛寒、動脈硬化人群要避免食用。
痛風患者可在醫生指導下服用非布司他片、苯溴馬隆片等藥物進行治療，也可以合理搭配服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解疼痛。治療期間要注意合理膳食，多吃清淡易消化的食物，減少嘌呤食物的攝入，比如豬肝、海參、牡蠣等，還要養成良好的生活習慣，保證充足睡眠，避免熬夜。
