尿酸高可以降下來,如通過控制飲食、適度運動、使用藥物等方式。
1.控制飲食:如果有尿酸高現象,要及時改善不良的飲食習慣,避免吃含嘌呤成分高的食物,如動物內臟、海鮮等;多吃新鮮的青菜和水果,如白菜、胡蘿蔔、杏子、葡萄等,還可以通過多喝水來促進尿酸排出。
2.適度運動:部分人群出現這種情況的原因可能和體重有關,而體重下降後,尿酸高的情況會逐漸好轉,所以可以通過適當運動來改善,如散步、山地車、游泳等,注意力度不要過大。
3.使用藥物:如果改善生活習慣控制尿酸值的效果不明顯,可以遵醫囑使用抑制尿酸合成藥物別嘌醇片、非布司他片等;還可以添加促進尿酸排泄的藥物,如苯溴馬隆膠囊、氨苄西林丙磺舒分散片等。
如果尿酸高的症狀頻繁出現,需要及時到醫院查明引起這種現象的原因,並通過控制原發病來低降尿酸。