換季頭痛可能是偏頭痛、叢集性頭痛和上呼吸道感染等原因引起的。建議先要明確引起頭疼的原因，再對症處理。
1.偏頭痛：氣溫變化可導致患者血管活動異常引發頭痛，從而出現換季頭痛的現象。可以通過給頭部保溫、散熱等方式緩解。
2.叢集性頭痛：由於換季天氣的變化，會引起三叉神經自主功能紊亂發生，從而誘發叢集性頭痛的發生。應保證環境安靜，避免聲和光刺激。另外可以在醫生指導下合理使用藥物進行治療，如舒馬曲普坦等。
3.上呼吸道感染：換季溫度或高或低，人體抵抗力會下降，容易出現上呼吸道感染的現象。從而出現頭痛、發熱、流鼻涕等症狀。需在醫生的指導下使用感冒清熱顆粒、氨咖黃敏膠囊、布洛芬片等藥物進行治療。
另外，患有心血管疾病的患者也會在換季時出現頭疼。建議及時去正規醫院神經內科檢查。在日常生活當中要堅持體育鍛鍊，增強自身的抵抗力。飲食上要食用一些清淡易消化的食物，多吃新鮮蔬菜水果，以預防換季頭痛的發生。
