喝水後喉嚨里發緊發澀不舒服可能是上火、慢性咽炎、支氣管炎等原因導致，應對症治療。
1.上火：進食過多辛辣、刺激、油膩食物或者經常熬夜導致身體上火，會出現口乾、舌燥的症狀，喝水也不能緩解。可適當進食降火食物，如雪梨、無花果等，或者服用降火藥物，如牛黃解毒丸、黃連上清片等。
2.慢性咽炎：急性咽炎治療不徹底會拖延成慢性咽炎，導致炎症反復發作。會出現黏膜腫脹、咽喉疼痛、咽喉乾澀等不適。可在平時食用滋潤咽喉的食物，如雪梨、枇杷等。也可服用藥物，如藍芩口服液、金嗓子喉片等。
3.支氣管炎：支氣管黏膜以及周圍組織出現慢性炎症導致咽喉不適，會出現咳嗽、氣喘，使身體水分快速蒸發，導致口乾舌燥、喉嚨發緊發澀。需在醫生指導下服用藥物，如阿奇霉素片、右美沙芬片等。
此外，咽喉腫瘤也會導致喝水後喉嚨發緊發澀，喝水後總感覺喉嚨不適要多休息，避免用嗓過度。休息後症狀得不到好轉應就醫檢查。
