睡不著覺在臨床被稱為失眠，失眠可能與脾虛有關。失眠是指不容易自然地進入睡眠狀態的症狀，是個人對睡眠時間和質量不滿意並影響正常日間活動的主觀體驗。失眠的常見症狀為入睡困難、睡眠質量差、記憶力和注意力下降等。
脾虛是中醫名詞術語，脾虛指的就是因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理性症狀。脾虛多和飲食不規律、過度勞累、久病體虛等因素有關。中醫認為，脾在五行中屬土，脾主運化，統血升清、輸布水谷精微，為「氣血生化之源」，脾虛則運化失常。脾虛可能會導致神疲乏力、消化不良、失眠、消瘦等。
需要強調的是，脾虛症狀與器質性病變較為相似，且失眠並不是脾虛的特異性表現。現代醫學認為，造成失眠的原因通常有內分泌系統、神經系統等多方面。建議出現失眠後先就醫進行檢查，排除器質性疾病可能、確定為脾虛，再遵照醫囑進行調理治療。日常生活中，失眠應養成良好生活習慣、保持樂觀開朗的心態、多進行體育運動，以提高睡眠質量。
