在醫學上不存在小妙招的說法，痛風疼痛可以通過藥物治療和飲食調整進行緩解，藥物可以選擇非甾體抗炎藥、降尿酸藥物等進行緩解治療，具體用藥需遵醫囑。攝入食物要選擇避免高嘌呤食物。
在疼痛時可以選擇服用非甾體抗炎藥，比如布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康片，可以有效緩解關節的腫、脹、疼痛等症狀，具體用藥需遵醫囑。平時要按時服用降尿酸藥物，痛風初期尿酸結晶少不會頻繁出現疼痛症狀，到後期不按時服用藥物尿酸結晶變多會導致疼痛次數增加。降尿酸的藥物可以選擇苯溴馬隆片、別嘌醇片等，用藥謹遵醫囑。
高嘌呤食物是導致尿酸值高的重要原因，比如魚、蝦、肉類、濃湯、動物內臟等攝入需要限量。要多攝入低嘌呤食物，五穀類比如薏米、燕麥、玉米，新鮮的蔬菜水果比如獼猴桃、蘋果等都有利於降尿酸緩解疼痛。
除此之外藥物還可以選擇秋水仙鹼片、碳酸氫鈉片進行治療，選擇藥物要遵醫囑。平時注意飲食，多喝水，不要過量運動，注意保暖等都有利於疾病的恢復。
