打嗝通常是指呃逆，慢性咽炎一般不會呃逆，呃逆可能是不良的飲食習慣、精神緊張和消化不良等造成。
1.不良的飲食習慣：如果經常暴飲暴食、飲食速度過快等，會造成腸胃不適，引起呃逆等症狀。一般不需要特殊治療，注意避免暴飲暴食，避免食用寒涼和過燙的食物。
2.精神緊張：可能是精神過度緊張、情緒波動較大，中樞神經系統影響膈肌，引起膈肌攣縮，也會出現呃逆，同時還會伴有心跳加速和頭暈等症狀。一般不需要特殊治療，避免過度緊張。
3.消化不良：腸胃蠕動功能降低，會造成食物淤積在腸道內不能順利排出，食物在胃內發酵，增加產氣，則會出現呃逆的症狀。同時還會伴隨上腹痛和腹脹等。可以在醫生的指導下使用藥物治療，如枸櫞酸莫沙必利分散片和鹽酸伊托必利片等。
除以上原因外，還有其他的原因也會引起呃逆，如食管炎。日常應少吃生冷、油膩和難以消化的食物，保持良好的心態。適當增加體育鍛鍊，增強身體抵抗力。
