風熱感冒是可以吃雞肉的,注意選擇合適的烹飪方式以及控制好攝入量即可。
風熱感冒是以發熱、怕風、怕冷,鼻塞、咳嗽、咽痛等為主要表現的疾病,多是因為上呼吸道感染病毒、細菌後發生的,一般來說沒有季節、天氣環境等限制,因此任何時候均有可能發病。雞肉中含有豐富的優質蛋白和微量元素,食用後可以促進細胞分裂、調節免疫力,還有增強體質的功效,因此風熱感冒時適量吃點雞肉有利於病情恢復。
但是雞肉的烹飪方式有很多,油炸、煎制、爆炒以及燉煮等。風熱感冒期間腸胃較脆弱,不宜進食過於油膩、辛辣的食物,而且過量吃雞肉不但不能保持身體健康,還有可能會加重腸胃消化負擔,引起消化不良。
為防止交叉感染,使病情進一步加重,前往公共場所或人口密集區域時應佩戴好口罩,盡量不要與他人共用餐具,減少病毒擴散風險。