在醫學上沒有兒童腎虛吃甚麼補得快的說法。兒童腎虛可以通過食補方式和藥物方式進補。
醫學上認為孩子腎虛是腎臟精氣陰陽不足的表現，建議食補，比如羊肉、黑豆、黑芝麻等食物進行調理。因為羊肉對能夠起到溫養腎經的作用，而且適當的吃羊肉，還能夠起到健脾壯陽補腎的作用；黑豆對補腎也有一定的幫助，因為黑豆具有健脾益腎的功效；另外也可以適當的吃一些黑芝麻，黑芝麻能夠起到養血以及補益肝腎的作用。在日常生活中適當的吃此類食物，對改善兒童腎虛有幫助。
兒童腎虛通常是由於遺傳因素造成的，也與後天的餵養不當有關係，可以通過中成藥治療。縮泉丸、金匱腎氣丸以及右歸丸都具有補陽利尿的功效，對於兒童腎虛所引起的腎氣不足、水腫、小便頻繁等可以起到較好的治療效果，服用藥物時需遵醫囑。除上述藥物外，還可以遵醫囑服用大補陰丸、六味地黃丸等中成藥進行治療。
在日常生活中要多休息，每天至少8~10小時睡眠時間，以利於腎虛的恢復。在飲食上不要吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、生薑、花椒、芥末、洋蔥、大蒜等，以免降低藥效，影響到藥物治療疾病的效果，還可能會導致病情加重。
