中醫認為，腎虛多為長期積累成疾，切不可以用急於求成而用大補之藥進補，或者用成分不明的補腎壯陽藥物。因此並沒有男人腎虛喝甚麼湯最好，男人腎虛可以喝真武湯、六味地黃湯、烏雞黃芪枸杞湯等進行改善。
1.真武湯：是一種中藥劑，通常是由茯苓、白術、附子等中藥組成，具有溫陽利水的作用，能夠治療腎虛引起的四肢沈重、頭目眩暈或者畏寒肢厥等有很好的效果，所以男人腎虛可以喝真武湯。
2.六味地黃湯：六味地黃湯一般是由熟地黃、山藥、丹皮、澤瀉等中藥組成，能夠滋陰補腎，對於腎虛引起腰膝酸軟、五心煩熱、遺精失眠等症狀有一定的療效，男人出現腎虛可以在醫生指導下喝六味地黃湯調理。
3.烏雞黃芪枸杞湯：主要是以烏雞、黃芪、枸杞為主，黃芪與枸杞具有補氣養血，溫補腎陽的作用，而烏雞中含有一定的蛋白質、碳水化合物、脂肪等營養物質，三者在一起熬湯喝，對於改善男人腎虛有一定的幫助。
另外，也可以適當的喝一些泥鰍豆腐湯、甲魚枸杞百合湯等，在調理身體期間，保證充足的睡眠，使身體得到有效的休息，不要過於勞累，有利於身體健康。
