脾腎陽虛可以用枸杞、黃芪或者補骨脂等泡水喝比較好。
1.枸杞：枸杞有滋補肝腎、益精明目的作用，日常中適量的用枸杞泡水喝，對於治療脾腎陽虛引起的手足發涼、腰膝冷痛等症狀有緩解作用。
2.黃芪：黃芪是一味中藥材，可以健脾補中、升陽舉陷，也可以利尿、托毒生肌，對於治療氣虛自汗或者氣血虧虛等有一定效果，所以脾腎陽虛可以使用黃芪泡水喝。
3.補骨脂：補骨脂是一種成熟的果實，能夠補腎壯陽、溫脾止瀉，也能夠固精縮尿。納氣平喘、脾腎陽虛的可以用補骨脂泡水喝，對身體是有好處。
另外，脾腎陽虛還可以用韭菜籽、冬蟲夏草、山茱萸等泡水喝。脾腎陽虛也可以通過中成藥調理，可以遵循醫囑服用附子理中丸或者四神丸、右歸丸等，能夠有效改善。
