渾身肌肉酸軟無力可能是過度勞累引起，也有可能是貧血、甲狀腺功能減退等原因導致。
1.過度勞累：當人體過度勞累或者劇烈運動後，會導致肌肉勞損，還有可能會引起乳酸在肌肉韌帶組織堆積，使人體產生肌肉酸痛。可以適當的休息，對身體做按摩一段時間後這種症狀會消失。
2.貧血：貧血是由紅細胞生成不足引起，如果失血過多也會引起貧血，貧血後體內的血容量不足，容易引起機體缺血、缺氧從而引起肌肉無力。可以在醫生指導下口服琥珀酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵糖漿、乳酸亞鐵片等藥物治療。
3.甲狀腺功能減退：甲狀腺功能減退屬於自身免疫性疾病，與遺傳因素有關，患病之後會引起體內甲狀腺激素減少，會影響到正常的新陳代謝，引起心率減慢從而導致肌肉酸軟，可以在醫生指導下口服甲狀腺片、左甲狀腺素鈉片、甲潑尼龍片等藥物治療。
除以上常見原因外，也有可能是低鉀血症、重症肌無力引起，可以適當吃一些有營養的食物，比如豆類、魚類、牛奶，可以補充機體所需營養，對改善身體不適有所幫助。
