按摩一般能疏通經絡。
按摩屬於一種中醫治療方法，主要採用正確的手法，以柔軟與輕和之力推、按、捏、揉，刺激穴位，促進血液循環，調整神經功能，並疏通受阻的經絡，以此來達到肌肉放鬆、減輕疲勞以及預防和治療疾病的目的，因此按摩通常能夠疏通經絡。
按摩主要分為保健按摩、運動按摩、醫療按摩。保健按摩指的是按摩師運用按摩的手法，在適當的部位進行操作，以此來達到消除疲勞、增強體質、延年益壽的目的。運動按摩是指在運動前後進行按摩，運動前按摩能夠放鬆肌肉，提高體力，發揮積極的作用，運動後按摩可以消除肌肉緊張、疲勞，同時還能夠緩解精神過度緊張。醫療按摩主要利用醫療器械對局部進行按摩，以此來達到治病的目的。
按摩時要注意力度，不能夠過於暴力，否則會引起身體不適，輕者會局部疼痛、紅腫的症狀，嚴重者還會拉傷、錯位等。
