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中醫治療膽固醇高的方法

發佈時間:2022-11-15 18:28:52
劉昳主任醫師 西安交通大學第一附屬醫院

中醫治療膽固醇高的方法一般包括中醫針灸、按摩等,但效果並不是很明顯,所以要結合調整飲食、運動以及藥物等方式進行治療。

膽固醇高可能與高熱量、高脂、高糖飲食有關,另外吸煙、飲酒以及長時間坐著身體代謝能力降低,也有可能會引起膽固醇高,而通過中醫針灸以及按摩的方式,能夠促進胃腸蠕動,並且可以提高身體的代謝速度,能夠減少脂肪堆積,從而可以改善膽固醇高,但起到的效果並不是很明顯。

膽固醇高在日常生活中要注意合理飲食,盡量減少高脂肪、高熱量、高糖食物的攝入,能夠減少脂肪堆積,另外還要每天堅持半個小時以上的有氧運動,比如跑步、游泳等,能夠提高身體的代謝速度,並且也要戒煙戒酒,能夠改善膽固醇高,如果膽固醇高比較嚴重,還可以在醫生的指導下服用降低膽固醇的藥物進行治療,比如阿托伐他汀鈣片、洛伐他汀片等。

平時要注意健康飲食,並且進行運動鍛鍊,避免身體肥胖,能夠預防膽固醇高。

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