腳後跟疼是指足跟疼痛，男人出現足跟疼痛可能是由腎陰虛所致，也可能存在腎陽虛，並不能單純依靠一個症狀進行判斷，具體的判斷方法如下：
1.腎陰虛：如果足跟疼痛是由腎陰虛所致，通常還伴有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、形體消瘦、夜間盜汗以及手足心熱等。女性還會有月經量減少、閉經等，甚至出現崩漏，而男性則會有遺精早洩的現象。對此可適當多吃黑色食物，比如黑豆、黑芝麻等，也可在醫生指導下口服六味地黃丸、左歸丸等藥物，起到滋陰補腎的作用。
2.腎陽虛：對於腎陽虛引發的足跟疼痛，通常還伴有精神萎靡、面色黃白、畏寒怕冷、下肢浮腫等。此外，男性會有陽痿的表現，而女性則會出現宮寒、不孕等。這種情況可適當多吃溫陽散寒的食物，包括羊肉、牛肉等。也可給予相關藥物對症治療，包括金匱腎氣丸、桂附地黃丸等。
足跟疼痛屬於腎陰虛還是腎陽虛，需根據身體具體症狀進行綜合診斷，然後採取不同措施進行調理和治療。平時也應做到勞逸結合，保持積極樂觀的生活態度。
