四君子湯比較適合寒濕體質的人喝。寒濕包括外感寒濕和內生寒濕。外感寒濕即外生寒濕之邪，阻礙氣血運行。內生寒濕是指寒濕內陷，損傷脾陽，可表現為惡寒、肢冷、腹痛、腹瀉等。
四君子湯屬於補氣類藥物，主要是由人參、白術、茯苓、甘草等藥物組成。具有益氣健脾的作用，可以用於治療脾胃虛弱，表現為體虛、運動後加重、氣喘、面色萎黃、糞便稀薄不成形、舌質淡、脈象弱等。寒濕多由脾虛引起，四君子湯中白術有健脾燥濕的作用，茯苓有健脾祛濕的作用，所以寒濕比較適合喝四君子湯。
但是四君子湯的不良反應目前暫時不清楚。建議對四君子湯其中的任意藥物成分過敏者禁止服用，以免產生不良反應。並且在服用四君子湯前應嚴格在醫生的指導下服用，切勿自行盲目服用。
建議在服藥期間適當進行體育鍛鍊增強免疫力，飲食要清淡，如果服藥時出現任何的不適，應及時到醫院就診。
