風寒濕痹是指風、寒、濕、等外邪侵襲，導致氣血運行不暢所引起的疾病。
長期在潮濕、陰冷的環境中，會使寒氣侵入體內，導致氣血痹阻所引起的風寒濕痹，一般會出現肌肉酸痛、關節腫痛、屈伸不利等症狀，也可能會伴隨低熱、心慌、氣短等不良反應。建議患者及時到正規醫院的中醫科進行相關檢查，並在醫生的指導下服用寒濕痹顆粒、大活絡丸、風濕骨痛丸等藥物進行改善。如果病情比較嚴重，也可以通過體針療法、耳針療法等方式進行治療。
在日常生活中要注意多休息，按時服用藥物，定期到醫院復查。同時還要調整作息習慣，保證足夠的睡眠，避免長期熬夜、過度勞累等，避免長時間在潮濕的環境中居住。另外，還要注意個人衛生，勤洗澡，勤換洗衣物，對自己的個人物品進行消毒，及時更換被褥，定期在太陽下暴曬。除此之外，也要調整飲食習慣，禁止吃辛辣刺激過於油膩的食物，控制煙酒的攝入。
