宮寒和濕氣重一般不是一樣的。
宮寒通常是指子宮寒涼，這種情況下患者可能會出現痛經、月經異常等不良症狀。而濕氣則是說明體內寒濕過重，主要分為外濕和內濕。濕氣重是由於外界氣候潮濕或者脾腎虛導致的水濕在體內凝結導致的。而宮寒則是由於本人體質弱的問題或者是外寒侵入體內導致的子宮寒冷。另外，宮寒主要是在子宮周圍，屬於局部性的宮寒，而濕氣重屬於全身性的。且宮寒可能會導致患者沒有辦法懷孕，但這種情況可以改變。而濕氣屬於全身性的，不會導致患者沒有辦法懷孕，但對患者的身體狀況可能會造成影響。
如果患者出現宮寒或濕氣重的症狀，建議及時到醫院就診，在明確具體的病因後，在醫生的指導下積極進行相應的治療，避免自行用藥治療，以免產生其他不良的影響。患者在平時應注意日常保暖，避免受涼，不要久坐，應適當活動，同時避免在潮濕的區域長時間停留。
