濕氣重可以喝玫瑰花茶，一般不會加重患者出現的不適症狀。但是不建議大量飲用，以防對身體健康造成損害。
濕氣重主要和脾胃運化不利有關，患者可能會出現身體困倦、食慾下降、四肢沈重、排便不爽等症狀，玫瑰花茶的主要材料為玫瑰花，是一種中藥，性溫，味甘、微苦，具有疏肝解郁、活血止痛的功效，能夠治療肝郁氣滯導致的月經不調或者是肝郁犯胃造成的嘔呃食少、脘腹脹痛等情況，將玫瑰花做成玫瑰花茶飲用，一般不會對濕氣重的情況造成不利影響，還可以幫助身體進行代謝，有助於排出身體中的濕氣。但是便秘、陰虛火旺者不宜飲用，容易加重原有病情。
濕氣重的情況應該調整居住環境，避免潮濕陰冷，常開窗通風。在飲食上盡量不吃生冷油膩、辛辣刺激的食物，也不要飲用酒、咖啡等飲品，保持飲食清淡，可以適當進行運動，對濕氣重的現象可以起到幫助。
出現濕氣重的現象，應該重視日常護理，如果症狀嚴重，應該盡快到醫院就診治療。
