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感冒喉嚨痛可以吃蘋果嗎

發佈時間:2022-10-08 11:58:25
何潔副主任醫師 中日友好醫院

感冒喉嚨痛可以吃蘋果,一般不會對病情造成不利影響。建議患者注意生活護理,有助於病情恢復。

感冒主要是由病毒感染導致的,通常會出現鼻塞、鼻涕、咽痛、咽癢、咳嗽等症狀,蘋果中含有水分、蛋白質、維生素C、糖分、膳食纖維以及多種微量元素,具有較為豐富的營養,適量食用能夠滋潤喉嚨,補充身體中的營養物質,還可以幫助提升身體的免疫力,對患者感冒喉嚨痛的情況可以有所幫助。但是不建議大量食用,以免對身體造成負擔,引起胃腸不適。

出現感冒喉嚨痛的情況,患者需要控制飲食,養成良好的飲食習慣,保證營養豐富均衡,盡量不吃生冷、油膩、辛辣的食物,也不要抽煙或者是喝酒,可以多喝一些溫開水,能夠促進身體的代謝,對病情恢復有好處。

患者應該保持心態平穩,多注意休息,不要讓身體過度勞累,如果感冒喉嚨痛的症狀嚴重,建議到醫院就診治療。

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