出虛汗的治療方法包括中醫治療、飲食治療和運動調理。在中醫上，虛汗可分為氣虛自汗和陰虛盜汗兩種類型，要根據不同的分型選擇藥物。如果伴有其它症狀，比如臉色蒼白、睡眠障礙、心慌氣短等，最好前往醫院就診，以確定原發病。
1.中醫治療
如果是氣虛自汗，常表現為氣短無力、精神萎靡等，要以益胃固表止汗為治療方法，可服用玉屏風散顆粒、虛汗停顆粒等藥物。如果是陰虛盜汗，表現為口乾舌燥、手心發熱、潮熱等，可採取滋陰降火的治療方法，服用知柏地黃丸、牡蠣撒等藥物。
2.飲食治療
除了服用藥物，患者還要注意飲食調理，多選擇養陰生津、滋補氣血的食材，比如山藥、蓮藕、花生、黑芝麻、桂圓、紅棗等。
3.運動調理
患者還要適當鍛鍊，選擇緩慢的有氧運動方式，比如慢走、瑜伽等，可以調養氣血狀態，增強免疫力，改善體質。
以上是出虛汗的治療方法，患者需在醫生的指導下服用藥物，並保持健康的飲食習慣和運動習慣，平時要注意規律作息，保證睡眠充足，避免勞累過度。
