水土不服可以喝姜湯。平時可以適當的喝一些醋泡生薑茶，能夠改善水土不服引起的惡心嘔吐和食慾不振的症狀。除此之外，平時可以適當的喝一些蘿蔔湯、茶葉蜂蜜水或者豆腐湯。如果症狀比較嚴重，要及時到醫院就診，避免引起其他併發症。
1.醋泡姜茶：醋泡姜茶能夠有效的改善水土不服的症狀，能夠緩解惡心、嘔吐和頭暈等現象，對於水土不服，有一定的輔助治療效果。首先應該將薑片用米醋浸泡一夜之後，將適量的紅糖或者茶葉用開水泡開，每天代茶飲用，能夠改善水土不服的症狀。
2.蘿蔔湯：蘿蔔具有一定的調理腸胃和促消化的作用，如果出現了水土不服，經常喝蘿蔔湯能夠改善消化不良的症狀。
3.豆腐湯：水土不服會引起食慾不振或者嘔吐的症狀，平時適當的吃一些豆腐湯，有助於胃腸健康。豆腐湯的營養價值比較高，能夠起到調養身體和補鈣的作用，同時可以改善水土不服引起的嘔吐症狀。
4.及時到醫院就診：水土不服的症狀，如果比較嚴重，要在醫生建議下合理用藥，才能夠使身體早日康復。
水土不服是一種比較常見的現象，所以應該及時進行調養和治療，可以選擇口服姜茶、蘿蔔湯、蜂蜜水進行調養。除此之外，平時一定要注意休息，並且保持良好的生活規律，有助於改善病情。
