嘴巴油膩可能是濕熱、缺乏微量元素、胃火過旺、唾液腺分泌功能下降等原因導致的。
1.濕熱
體內濕熱通常會出現嘴裡油膩、舌苔黃膩、口苦等不適感，也會導致嘴巴油膩。平時可以適當吃點祛濕熱的食物，比如多吃紅豆、薏米等食物能夠緩解濕熱過重的情況。
2.缺乏微量元素
平時吃高脂肪、高熱量以及高膽固醇的食物導致，體內缺少微量元素，可以進行適當地調整飲食結構。必要時到醫院抽血檢查微量元素，在醫生指導下進行針對性的補充。
3.胃火過旺
胃火過旺導致的嘴巴油膩，長期吃辛辣和油炸食物，喜歡吃夜宵，導致消化不良，食物的積累會引起胃部火勢上升。平時可以多吃富含維生素的水果和新鮮蔬菜，多喝水，避免油膩飲食，保持大便通暢，保持心情舒暢。
4.唾液腺分泌功能下降
當唾液腺的分泌功能下降，也會導致口乾和口腔油膩。 隨著年齡的增長唾液腺退化，導致唾液量減少，可以在醫生指導下服用清火梔麥片、健胃消食片等藥物，能夠有效緩解這類情況。
嘴巴油膩時應該及時到醫院消化內科就診，在醫生指導下查明原因，進行對症治療。平時多吃富含維生素的水果和蔬菜，避免油膩飲食，保持大便通暢，保持心情舒暢。
