荔枝吃多了牙齦腫痛可能是食物刺激、上火等原因引起的，可通過衛生護理、藥物治療或者手術治療等方法緩解。
1.衛生護理：荔枝吃多了牙齦腫痛後應立即停止食用荔枝，還應注意避免吃其他過甜或者辛辣刺激的食物，盡量減少對牙齦的刺激。應使用刷毛柔軟的牙刷，定期刷牙，去除口腔食物殘渣，還有助於清潔牙菌斑和牙石，睡覺前盡量不要吃食物，還應適當使用漱口水。
2.藥物治療：荔枝吃多了引起上火，可導致明顯的牙齦腫痛，影響正常進食，可在醫生的指導下選擇過氧化氫溶液或者復方硼砂含嗽液等藥物治療，必要時也可以服用甲硝唑片，替硝唑片等藥物。
3.手術治療：如果牙齦腫痛的非常明顯，並且伴有波動感，需要將膿腫切開，使膿液徹底的引流後再進行沖洗和上藥，在醫生的指導下使用抗生素進行治療，例如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等。
出現相應症狀後，應及時接受正規治療，可有效緩解症狀，不能任由病情進展，防止出現牙齒疾病，不利於正常進食。
