枸杞血壓高能吃。但是要注意適量食用,避免過量食用,以免身體不適。
枸杞里含有多種維生素和身體所需的氨基酸,對於身體里微量元素的補充也有益處。枸杞屬於一種中藥材,具有一定藥用價值,具有降血壓、降血脂、降低血清膽固醇、降低三酰甘油含量,可以達到防止動脈硬化,同時也有降低血糖的作用。血壓高的患者是可以吃枸杞的。
雖然血壓高可以吃枸杞,但是要注意避免大量食用,否則會引起上火,出現眼睛紅腫、眼睛乾澀等症狀。另外如果長期食用枸杞,可能會對腸道產生刺激的作用,引起大便乾燥、大便秘結等症狀。
在食用枸杞時要注意食用量,還要注意枸杞並不是適合所有人吃,如果身體處於感冒、腹瀉或是身體有炎症的情況下,一般不建議食用,否則會引起病情加重。另外在食用枸杞時要避免和辛辣、刺激、生冷、油膩等食物一起食用,否則會導致腸胃不適,甚至會出現口乾、口苦。