夏天泡腳時間在15分鐘到20分鐘左右比較合適，具體時間可根據水的溫度進行綜合判斷。
夏天泡腳可以起到促進身體血液循環的作用，能夠使身體大量排汗，讓體內濕氣通過汗液排出體外。除此之外也可以緩解身體的疲勞，從而起到改善睡眠的作用。如果倒入盆中的水量不是很多，水溫降低的速度可能會比較快，一般泡腳時間在15分鐘左右比較合適。如果倒入盆中的水量比較多，水溫降低的速度可能會比較慢，泡腳時間在20分鐘左右比較合適。
泡腳的時候一定要調節好水溫，水溫過涼容易導致寒氣入體從而引發感冒。水溫過熱可能會將皮膚燙傷，出現紅腫、起水泡的現象。泡腳時間可以選擇晚上睡覺之前，有助於晚上睡眠質量。泡完腳以後要使用毛巾將腳上的水漬擦乾或自然晾乾以後再穿上鞋子，否則可能會引起真菌感染使腳上出現長水泡、脫皮、瘙癢等現象，因為潮濕的環境有利於培養真菌。
