睡覺拼命想醒就醒不來眼睛睜不開，可能是生理原因、精神壓力過大、神經衰弱等原因引起的，可以通過心理治療、藥物治療等方式改善。
1.生理原因：人體睡眠需要一個由淺入深的過程，當進入淺睡眠期，肌肉處於放鬆狀態，此時可能會有想醒卻醒不來的狀態，眼睛也睜不開，這種情況一般不需要特殊治療。
2.睡眠癱瘓症：常由於生活壓力大、作息不規律、熬夜、失眠、焦慮等引發，睡眠癱瘓症常發生於剛入睡或將醒未醒時，表現為睡覺做夢，想醒卻醒不來，眼睛也睜不開，一般在幾分鐘內恢復，有時也會繼續正常入睡。可以在醫生的指導下，通過認知行為療法進行心理疏導，改善睡眠質量。
3.神經衰弱：遭遇負性生活事件，可能會導致神經衰弱，出現睡覺拼命想醒就醒不來眼睛睜不開現象，嚴重時可能會出現記憶力減退、反應遲鈍等症狀。可以在醫生的指導下，服用谷維素片、維生素B12片等藥物治療。
同時建議睡前避免服用可樂、咖啡、巧克力、烈酒、濃茶等飲品，注意作息與飲食的規律，不建議暴飲暴食。
