感冒患者可結合自身症狀，按摩合谷穴、風府穴、天突穴等部位進行緩解。
1.合谷穴：位於一、二掌骨之間的高點，通過按摩合谷穴有助於打通身體經絡，促進身體氣血流通，從而緩解感冒患者出現鼻塞、流鼻涕等不適症狀。
2.風府穴：位於後發際正中上一寸部位，在於枕骨和頸椎之間的凹陷處。通過按摩風府穴的方法，可以促進腦部的血液循環，從而緩解感冒，引起的頭痛、眩暈等不適症狀。
3.天突穴：位於胸骨上窩的正中央，通過按摩天突穴的方法，有助於吸收肺熱，從而緩解感冒引起的咳嗽現象。
不過按摩穴位只能緩解不適，不建議過度依賴，應視病情情況，及早選擇較優的治療方式。建議經常感冒的患者，多注意保暖，根據天氣增減衣物，避免身體受涼。在家需要經常開窗通風，保持室內空氣的流通。另外，飲食以清淡為主，多食用新鮮的水果蔬菜。
