脾胃虛弱可以吃藍莓，但需要適量。
藍莓屬於常見水果，且含有多種營養成分，比如礦物質、糖分、氨基酸、黃酮、花青素，膳食纖維、蛋白質，蘋果酸、檸檬酸等，適量食用能夠補充人體所需營養，可以提高人體免疫力、健腦、抗癌軟化血管，具有防止腦神經老化等作用等，不會對身體造成影響。
雖營養成分較高，但避免過多食用，以防止引起腹痛、腹瀉等，如果為陽虛體質，脾胃虛寒過於嚴重會引起腹部隱痛，會引起疲乏無力，肢體倦怠，不建議過多食用藍莓，防止食用後損傷脾陽，使脾胃虛寒進一步加重。由於藍莓含有草酸鹽，如果過多食用，積聚在體內會出現結晶現象，對身體會很不利，對於患腎臟或膽囊疾病未治癒者，避免過多食用藍莓。此外，對於糖尿病患者，避免食用，以免使血糖升高。
脾胃虛弱主要是指運化水液、消化食物等功能失調，為飲食不潔等因素所致，易引起消化不良、食慾不振、神疲乏力、身體消瘦等，一旦出現以上表現，建議引起重視，及時遵醫囑使用藥物調理。
