手腳冰涼出汗有可能是脾虛導致的。脾虛屬於中醫的範疇，是指脾氣虛損導致的一系列病理性變化。引起脾虛的因素有很多，和飲食不規律、過度勞累、情緒不穩定、久病不癒有關。脾虛的發生會導致氣血流通受阻，出現手腳發涼、出汗多的症狀，除此之外還會出現惡心、嘔吐、水腫、月經不調等症狀。
對於脾虛導致的手腳冰涼出汗，如果情況不是很嚴重，可以選擇飲食來調理，比如多吃山藥、牛肉、雞肉、紅棗、胡蘿蔔和香菇。其中山藥中含有澱粉酶、黏蛋白的成分，能起到健脾益胃、補脾益氣的作用。其次要注意盡量不要吃性質寒涼的食物，比如黃瓜、苦瓜、冬瓜、綠豆、西瓜、雪梨等。
發生脾虛後，如果情況比較嚴重，可以選擇中醫中藥來進行調理，比如健脾補血顆粒、資生丸、固本益腸片。其中資生丸是由山藥、茯苓、山楂、黨參、白術、麥芽、六神曲、甘草等組成的，能起到健脾開胃、消食的作用，可以緩解脾虛，導致的身體乏力、四肢冰涼、腹脹、腹瀉、沒有食慾等症狀。另外在用藥期間要注意飲食的清淡，不要吃辛辣油膩的食物。
