脾胃虛弱是可以吃桃子的，但是要注意適量。
長時間飲食不規律會損害脾胃引起脾胃虛弱。桃子屬於生熱水果，具有生津止渴、補益脾胃的作用，還可以提高自身免疫力。桃子中含有大量的果膠、鐵元素、碳水化合物等營養成分，脾胃虛弱適當吃桃子可以增強胃腸道蠕動，增強消化、預防便秘。同時，也可以防止貧血，儲存和提供熱能，調節脂肪代謝。脾胃虛弱如果吃過多的桃子，可能會刺激胃黏膜，加重胃腸道負擔，引起消化不良。
脾胃虛弱的患者可以通過日常飲食進行調理，適當吃清淡、軟爛、易消化的食物，比如小米粥、麵條、雞蛋羹等。也可以通過推拿、艾灸、紅外線照射等方式進行輔助治療。必要時可以在醫生的指導下使用參苓白術散、補中益氣湯等藥物進行調理。
在日常生活中養成良好的生活習慣，注意多休息，保證足夠的睡眠，避免長期過度勞累、長期熬夜等不良現象。保持穩定的情緒，避免情緒劇烈波動，也可以通過戶外散步、跳廣場舞、打太極等方式緩解不良情緒。
