拔火罐是可以祛寒祛濕的。長期生活在潮濕環境中，或者是喜歡吃生冷食物，就會導致體內寒濕加重，此時可以通過中醫拔火罐的方式來緩解，它是在罐內產生負壓，在穴位的刺激下使人體的氣血加快，最終達到散寒除濕、活血通經絡、止痛的效果。
拔火罐不僅可以祛除體內的寒氣和濕氣，而且還能起到調理身體、保健的效果。另外在拔完罐子之後當天盡量不要洗澡，避免受寒導致濕氣加重。每次拔罐的時間不要太長，20分鐘左右即可，如果太長會導致皮膚損傷。其次要避免在一個位置反復的拔罐。
體內有濕氣和寒氣，除了拔火罐之外，也可以通過其他方法來緩解，比如中醫中藥、中藥熏蒸、中醫艾灸以及飲食調理。其中中藥的治療效果是不錯的，可以服用清熱祛濕的中藥方，例如黨參、黃芪、蒼術、茵陳。
