成人出現舌苔厚白現象時，就要警惕消化不良、口腔衛生不良、口腔真菌感染等病症的發生。此時為了促進恢復，成人需要結合具體的病情來對症治療，才能達到顯著療效，有助於得到快速改善。
1.消化不良
消化不良是導致舌苔厚白的一大原因。尤其是沒有養成良好的飲食習慣的成人，很容易因暴飲暴食而出現消化不良的情況，造成機體內熱過盛而出現舌苔厚白現象。此時還是需要積極進行飲食調節，盡量做到清淡飲食，才能得到有效改善。
2.口腔衛生不良
口腔衛生不良也會導致舌苔厚白現象出現。因此為了避免不適困擾，成人在日常生活中一定要做好舌苔的清理工作，每次刷牙時需要用牙刷輕拂舌苔表面，這樣才能減少食物殘渣、軟垢等積聚，有助於避免舌苔厚白現象的發生。
3.口腔真菌感染
如果成人舌苔厚白的同時還伴隨著一定的疼痛感，就要考慮存在念珠菌感染的情況。而為了得到有效治療，就建議患者及時去口腔科就診，採用制霉菌素口含片來緩解病情，以促進快速恢復。
